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使用手机会影响亲子互动，即使成年人不在线

分析依据

卡拉·阿莱莫

更新于2025年7月14日

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教授说他知道为什么美国的过去十年如此“愚蠢”

编者按: 卡拉·阿莱莫是费尔利·迪金森大学传播学副教授。她的书”超过影响力:为什么社交媒体对妇女和女孩有毒——以及我们如何挽回这一局面”于2024年由Alcove Press出版。在Instagram、脸书和蓝天上关注她。

许多人试图限制和孩子在一起时花在社交媒体上的时间。但新的研究表明，社交媒体的使用对与儿童的互动有着显著的影响——即使成年人没有看着他们的屏幕。

根据一项研究，习惯花更多时间在社交媒体上的母亲在和孩子玩耍时比花更少时间在社交网络上的母亲说得更少，这种差异在他们不使用他们的设备时继续存在，这项研究将于周二在数字媒体与发展思维国际科学大会在DC的华盛顿州。

这项研究的第一作者、位于塔斯卡卢萨的阿拉巴马大学的博士生利兹·罗宾逊(Liz Robinson)说，虽然过去的研究重点是父母或监护人在屏幕上时，孩子会受到什么影响，但这项研究关注的是父母离线时使用手机对亲子互动的影响。

与社交媒体使用率较低的母亲相比，大量使用社交媒体的母亲在与孩子玩耍时——没有手机——与孩子说话的次数减少了29%。低使用率类别的妈妈平均每天使用社交媒体21分钟，而高使用率类别的妈妈平均每天使用社交媒体169分钟。

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一个简单的方法？限制你每周查看的次数和每次花费的时间。

佩里说，“减少你在社交媒体上的时间，以防止你无意中对孩子说得更少的可能性”。当然，少用社交媒体也能让父母腾出更多时间陪孩子玩耍。

罗宾逊说，这项研究的最大局限是它的相关性——作者无法确定社交媒体是否让父母更被动，或者更被动的父母是否更多地使用社交媒体。此外，这项研究没有考虑到父母的心理健康、收入和教育等因素。

我也很乐意看到这项研究在父亲身上得到复制，他们也应该承担起陪孩子玩耍和负责任地使用社交媒体的责任。

不过，这项研究表明，更多地使用社交媒体可能会减少我们与孩子的交流，这让我开始思考。下次我和女儿们一起玩的时候，我会检查自己是否在和她们说话，或者我的想法是否在别处。

我还会更加意识到，即使在我完成滚动后，我在社交媒体上看到的内容有多少仍在我的脑海中继续播放。我甚至可能会和我的孩子谈论我因此而做出的改变。

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